Psicóloga General Sanitaria Colegiada por el Ilustre Colegio Oficial de Psicología Oriental N° AO10255

«Un espacio para comprender de dónde vienes, dar lugar a lo que sientes y encontrar nuevas formas de vivir tu presente.»

Soy Ana Claudia Alda y acompaño a adultos en sus procesos terapéuticos. A veces, aunque intentemos entender lo que nos pasa o cambiar lo que nos hace daño, seguimos encontrándonos con las mismas dificultades. Comprender qué sentimos y qué hemos aprendido a hacer para afrontarlo nos ayuda a relacionarnos con nosotros mismos de otra manera.

Nuestra historia y las formas que encontramos para protegernos del dolor influyen en cómo nos sentimos hoy. Por eso, trabajamos en el presente, reconociendo y regulando tus emociones mientras miramos tu historia con compasión: no para quedarnos en el pasado, sino para cuidarte en el aquí y ahora y abrir nuevas posibilidades.

Trabajo desde un enfoque integrador con EMDR, trabajo con partes (IFS), terapias de tercera generación y terapia afirmativa LGBTIQ+. Concibo la consulta como un espacio seguro y libre de juicios donde acoger incluso lo que llevas tiempo intentando esconder.

Mi pasión por las artes escénicas me llevó a especializarme en Psicología Audiovisual y Escénica. Tengo en cuenta las particularidades de este ámbito y cómo influyen en tu bienestar: la autoexigencia, la inseguridad, los bloqueos creativos, la dificultad para separar quién eres de lo que haces… Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde encontrar una forma más amable de relacionarte con tu proceso creativo.

Áreas de especialización:

• Regulación emocional
• Ansiedad
• Depresión
• Trauma
• Autoestima y autocuidado
• Relaciones afectivas
• Dificultades en personas pertenecientes al colectivo LGBTIQ+.
• Dificultades en personas dentro del mundo del arte.
• Enfermedades crónicas

Formación:

• Graduada en Psicología con mención en Psicología Clínica por la Universidad
de Málaga.
• Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Málaga.
• Máster en Terapias Contextuales de Tercera Generación por la Universidad de Almería
• Especialista en Psicología Audiovisual y Escénica por el Colegio Oficial de Psicólogas de Madrid.
• Curso: Intervención con IFS (Internal Family Systems).
• Curso: Evaluación y reparación del apego desde un enfoque integrador.
• Curso: Psicoterapia integradora para el tratamiento del trauma.
• Curso: Intervención en psicoterapia integradora con adultos neurodivergentes.
• Curso: El trabajo con las emociones en terapia. Una perspectiva transdiagnóstica.
• Curso de Extensión Universitaria en Psicología Clínica por la Universidad de Málaga.
• Curso de Extensión Universitaria en Sexualidad y Terapia de pareja por la Universidad de Málaga.

Participación en jornadas:

“III Jornadas sobre Enfermedad Inflamatoria Intestinal.” Jaén (octubre, 2018). Psicóloga ponente invitada.