La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes, llegando a afectar a más de 300 millones de personas en todo el mundo, según la OMS (Organización Mundial de la Salud). Cuando la depresión se alarga en el tiempo o sus síntomas se intensifican, representa un problema de salud severo que genera niveles significativos de malestar para la persona e interfiere en el desarrollo de su vida diaria. La depresión es considerada la principal causa mundial de discapacidad y en el peor de los casos puede acabar en suicidio.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

Es probable que hayas oído más de una vez la expresión “estoy deprimido/a”. De forma coloquial usamos esta expresión para definir nuestro estado de ánimo cuando nos encontramos tristes. Sin embargo, la depresión representa un síndrome que va más allá de la tristeza y se caracteriza por la presencia de los siguientes síntomas:

• • Estado de ánimo deprimido.
  • Pérdida de interés o el placer por casi casi todo lo que antes te hacía sentir bien.
  • Aumento o pérdida de peso, o bien aumento o pérdida significativa del apetito.
  • Dificultades para dormir o aumento de la necesidad de dormir.
  • Agitación o enlentecimiento de movimiento.
  • Sensación de fatiga o de pérdida de energía.
  • Sentimientos de inutilidad o culpabilidad.
  • Dificultades para pensar, concentrarse o tomar decisiones.
  • Pensamientos de muerte de forma recurrentes, ideas suicidas sin intención de llevarlas a cabo, intento de suicidio o ideas suicidas con plan e intención de llevarla a cabo.

Como se puede apreciar, encontrarse más desanimado o triste en un momento determinado no es suficiente para un diagnóstico de depresión. Es importante saber, que la tristeza es una emoción básica.