«Cómo saber si soy adicto»
De forma popular se han relacionado los problemas de adicción al consumo de drogas como alcohol, cafeína, cannabis, tabaco, alucinógenos, opiáceos, sedantes, estimulantes (como la cocaína o las anfetaminas) o…
Cómo ayudar a una persona con depresión: 10 consejos útiles
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por la presencia de síntomas como: estado de ánimo deprimido, disminución del interés y el placer, cambios de…
5 Diferencias entre ansiedad y depresión
https://www.youtube.com/watch?v=UPL5-INTzEE&feature=youtu.beSegún la OMS, la ansiedad y la depresión constituyen los dos problemas de salud mental más prevalentes entre la población a nivel mundial. Ambos trastornos pueden llegar a generar grandes…
El mejor psicólogo de Málaga
Importancia de ir al psicólogo Atrás ha quedado el estigma que rodeaba la figura del psicólogo. En las últimas décadas hemos otorgado normalidad al hecho de ir a terapia y…
Ir al psicólogo por primera vez: consejos para aprovechar tu terapia desde el primer día
Tus psicólogas de confianza en Málaga, España Acudir a terapia representa un verdadero acto de valentía. Implica reconocer que tenemos un problema, pero, además, implica reconocer que no sabemos o no…
Problemas psicológicos derivados del confinamiento
El confinamiento provocado por la crisis sanitaria del COVID-19 tiene efectos sobre la salud mental de las personas, entre los que se encuentran depresión, ansiedad o insomnio. La psicóloga Ana…