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Hay momentos de la vida en donde las personas se encuentran involucradas en situaciones relacionadas con el ámbito legal. Normalmente, cuando esto ocurre, los afectados tienen un abogado para que…
7 claves para ayudar a una persona con una crisis de ansiedad
A lo largo de nuestra vida todos habremos experimentado ciertos momentos de angustia sin que por ello llegara a derivar en algo patológico. Ahora bien, salir de un estado de…
5 claves para afrontar la insatisfacción crónica.
Son muchas las personas que expresan insatisfacción en los diferentes ámbitos de su vida. La insatisfacción provoca que la persona tenga motivación para superar obstáculos y para mejorar. Sentirla incita…
7 consejos para superar el miedo a hablar en público o la glosofobia
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Cómo ayudar a una persona con depresión: 10 consejos útiles
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por la presencia de síntomas como: estado de ánimo deprimido, disminución del interés y el placer, cambios de…
¿Se puede curar el TOC sin medicación?
El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno de ansiedad y como tal, su tratamiento debe enfocarse mediante la terapia psicológica. En este artículo, nuestra psicóloga especialista María José Polo trata las…