¿Realizamos una correcta gestión de nuestras emociones?
Desde que nacemos las personas experimentamos multitud de emociones, que nos indican el estado afectivo en el que nos encontramos. Muchas veces pensamos que la forma en la que nos…
Madurez emocional: qué es y cómo serlo
¿Eres una persona emocionalmente madura? En muchas ocasiones habremos escuchado expresiones del tipo “¡deberías de madurar y aprender a…!” “¡qué persona más inmadura para la edad que tiene!” “¡deja de…
Alimentación Emocional. ¿Cómo influyen nuestras emociones en nuestra alimentación?
¿Qué es la Alimentación Emocional? Cuando hablamos de Alimentación Emocional, hacemos mención a comer en respuesta a un estado afectivo determinado. Suele aparecer con mayor frecuencia como respuesta ante emociones…
¿Amor o enamoramiento?
De forma popular, las personas usan los términos "amor" y "enamoramiento" como sinónimos, sin embargo la realidad es algo diferente. Ambos términos constituyen fases diferentes en una relación de pareja.…
La importancia de validar tus emociones: 6 pautas para hacerlo
Tus psicólogas de confianza en Málaga, España Las emociones aparecen como reacciones a las experiencias vividas y/o recordadas. Estas emociones nos dan información sobre cómo nos está afectando tanto a nivel…
Cómo saber si tengo dependencia emocional
¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional es la necesidad afectiva extrema que se siente hacia otra persona. Es frecuente que esto ocurra en el ámbito de pareja. Aunque,…