¿Amor o enamoramiento?
De forma popular, las personas usan los términos "amor" y "enamoramiento" como sinónimos, sin embargo la realidad es algo diferente. Ambos términos constituyen fases diferentes en una relación de pareja.…
La importancia de validar tus emociones: 6 pautas para hacerlo
Las emociones aparecen como reacciones a las experiencias vividas y/o recordadas. Estas emociones nos dan información sobre cómo nos está afectando tanto a nivel físico como cognitivo. Además, surgen sin…
Cómo saber si tengo dependencia emocional
¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional es la necesidad afectiva extrema que se siente hacia otra persona. Es frecuente que esto ocurra en el ámbito de pareja. Aunque,…