TANATOFOBIA: Miedo a morir
Si hay algo que de todos es conocido es que todo ser vivo en algún momento ha de morir. Eso hace que nos motive el intentar vivir de la manera…
FOBIA DE IMPULSIÓN: Miedo a hacer daño a otros o a sí mismo
La Fobia de Impulsión se trata del miedo a la pérdida de control, a dejarse llevar por los impulsos y hacer de este modo daño a otros o a sí…
La importancia de validar tus emociones: 6 pautas para hacerlo
Tus psicólogas de confianza en Málaga, España Las emociones aparecen como reacciones a las experiencias vividas y/o recordadas. Estas emociones nos dan información sobre cómo nos está afectando tanto a nivel…
6 propósitos para mejorar tu salud mental para el Año Nuevo
Son muchas las personas las que se plantean nuevos retos y propósitos con la llegada del año nuevo. La mayoría se plantea comenzar actividad física, finalizar algún proyecto que quedó…
7 consejos para afrontar sin ansiedad la «vuelta al cole» en tiempos de Covid-19
Durante estos días estamos viviendo la vuelta al cole, el regreso de las vacaciones más atípico que recordamos sin duda. Los niños tendrán que ir a pesar de la nueva…