Cómo ayudar a una persona con depresión: 10 consejos útiles
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por la presencia de síntomas como: estado de ánimo deprimido, disminución del interés y el placer, cambios de…
¿Se puede curar el TOC sin medicación?
El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno de ansiedad y como tal, su tratamiento debe enfocarse mediante la terapia psicológica. En este artículo, nuestra psicóloga especialista María José Polo trata las…
5 Diferencias entre ansiedad y depresión
https://www.youtube.com/watch?v=UPL5-INTzEE&feature=youtu.beSegún la OMS, la ansiedad y la depresión constituyen los dos problemas de salud mental más prevalentes entre la población a nivel mundial. Ambos trastornos pueden llegar a generar grandes…
5 consejos para superar una adicción
Tus psicólogas de confianza en Málaga, España La adicción es uno de los principales problemas de salud que se observan en la sociedad actual. La edad de la persona adicta cada…
7 consejos para afrontar sin ansiedad la «vuelta al cole» en tiempos de Covid-19
Durante estos días estamos viviendo la vuelta al cole, el regreso de las vacaciones más atípico que recordamos sin duda. Los niños tendrán que ir a pesar de la nueva…
Los 7 motivos de consulta psicológica más frecuentes
En los tiempos que vivimos poco a poco va cambiando la visión del psicólogo, ya que se va normalizando el hecho de acudir a tratamiento psicológico tanto si la persona…