La personalidad anancástica es una condición caracterizada por patrones persistentes de preocupación por el orden, la perfección, la exigencia y el control mental e interpersonal.Las personas anancásticas tienden a ser…
Validación Emocional La validación emocional consiste en reconocer y aceptar las emociones, tanto de los demás como de nosotras mismas de manera respetuosa, sin juzgar ni minimizar los sentimientos. Es…
Desde hace años las redes sociales han ido cobrando mayor presencia en nuestras vidas y el impacto que tiene sobre nosotros cada vez es más notable. Esto se ve claramente reflejado…
Si hay algo que de todos es conocido es que todo ser vivo en algún momento ha de morir. Eso hace que nos motive el intentar vivir de la manera…
Vivimos en una actualidad en la que escuchar o señalar que alguien tiene miedo al compromiso, es muy común, pero ¿en qué consiste esto realmente?¿Qué es el miedo al compromiso?El…
La ansiedad es una respuesta natural que tenemos todas las personas ante un acontecimiento o situación estresante. Cuando llevamos a cabo una mala gestión de ella, puede llegar a desbordarnos…