Sobreadaptación o Síndrome de la Niña Buena
Podemos hablar de Sobreadaptación o Síndrome de la Niña Buena cuando una persona siente la necesidad de estar y quedar bien con su entorno, es decir, no tolera conflictos y…
Síndrome del cuidador: La importancia de cuidar al que cuida
Cuando una persona no puede cuidar de si misma, ya sea por su avanzada edad o por alguna enfermedad o dificultad que le impida hacerlo, esta responsabilidad recae normalmente sobre…
Duelo en Navidad: 6 claves para afrontarlo
La Navidad en muchas ocasiones es sinónimo de pasar tiempo con la familia y personas importantes para nosotros, una época llena de disfrute y alegría. Sin embargo, estas fechas señaladas…
10 Claves para combatir la depresión postvacacional
El verano está llegando a su fin, y con él, lo hace también el periodo vacacional para la mayoría de los españoles. La vuelta al cole, el trabajo y las…
¿Tengo el Síndrome del Impostor?
Puedes estar sufriendo el síndrome del impostor si te sientes identificado con lo que leerás a continuación: Tienes una carrera académica o profesional brillante, sueles ser elogiado por ello, destacas…
Síndrome de la Cabaña: el miedo a salir tras el confinamiento
La situación de confinamiento derivada por la crisis del COVID-19 ha tenido consecuencias emocionales para todos. Los cambios sufridos en aspectos como la rutina diaria, la forma de trabajar o…