Influencia de las redes sociales sobre nuestra autoestima
Desde hace años las redes sociales han ido cobrando mayor presencia en nuestras vidas y el impacto que tiene sobre nosotros cada vez es más notable. Una manera clara en la…
Sobreadaptación o Síndrome de la Niña Buena
Podemos hablar de Sobreadaptación o Síndrome de la Niña Buena cuando una persona siente la necesidad de estar y quedar bien con su entorno, es decir, no tolera conflictos y…
6 consejos para utilizar las redes sociales de forma saludable
Las redes sociales ocupan gran parte de nuestro tiempo, ayudándonos a interaccionar y crear vínculos. Cuando entramos en nuestras redes sociales lo primero que nos llega es información del estado…
Descubre cuáles son tus derechos asertivos y mejora tu autoestima
¿Qué pensarías si te dicen que tienes derecho a equivocarte, que tienes derecho a decir que no o que tienes derecho a cometer errores? Probablemente no te lo creerías o…
Las 5 claves para mejorar la autoestima y rendimiento escolar en adolescentes
Es habitual encontrarnos en nuestra consulta padres solicitando ayuda para sus hijos porque han comenzado a suspender teniendo la capacidad y habilidades adecuadas, no obteniendo los resultados esperados. Pero ¿qué…
¿Tengo el Síndrome del Impostor?
Puedes estar sufriendo el síndrome del impostor si te sientes identificado con lo que leerás a continuación: Tienes una carrera académica o profesional brillante, sueles ser elogiado por ello, destacas…