Filofobia o miedo a enamorarse
Tus psicólogas de confianza en Málaga, España. ¿Qué es? La filofobia es un miedo hacia cualquier tipo de compromiso romántico con otra persona. Cualquier relación más íntima genera en la…
7 características del comportamiento pasivo- agresivo
La agresividad es un rasgo básico en los animales y suele proyectarse al exterior (amenaza, daño físico, etc.). En el ser humano la agresividad puede adoptar formas más sutiles, pero…
La importancia de validar tus emociones: 6 pautas para hacerlo
Las emociones aparecen como reacciones a las experiencias vividas y/o recordadas. Estas emociones nos dan información sobre cómo nos está afectando tanto a nivel físico como cognitivo. Además, surgen sin…
6 propósitos para mejorar tu salud mental para el Año Nuevo
Son muchas las personas las que se plantean nuevos retos y propósitos con la llegada del año nuevo. La mayoría se plantea comenzar actividad física, finalizar algún proyecto que quedó…
7 consejos para afrontar sin ansiedad la «vuelta al cole» en tiempos de Covid-19
Durante estos días estamos viviendo la vuelta al cole, el regreso de las vacaciones más atípico que recordamos sin duda. Los niños tendrán que ir a pesar de la nueva…
Los 7 motivos de consulta psicológica más frecuentes
En los tiempos que vivimos poco a poco va cambiando la visión del psicólogo, ya que se va normalizando el hecho de acudir a tratamiento psicológico tanto si la persona…