Descubre cuáles son tus derechos asertivos y mejora tu autoestima
¿Qué pensarías si te dicen que tienes derecho a equivocarte, que tienes derecho a decir que no o que tienes derecho a cometer errores? Probablemente no te lo creerías o…
10 Claves para combatir la depresión postvacacional
El verano está llegando a su fin, y con él, lo hace también el periodo vacacional para la mayoría de los españoles. La vuelta al cole, el trabajo y las…
8 consejos para retomar rutinas y hábitos tras las vacaciones
De nuevo estamos en septiembre y parece que fue ayer cuando comenzábamos nuestros planes de verano: playa, piscina, tiempo libre, descanso, familia… Es frecuente que en esta época del año…
Las 7 señales de alerta ante un posible TCA
¿Qué son los TCA?Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) están considerados como trastornos mentales graves que se relacionan con la autopercepción y distorsión de la imagen corporal. Se producen…
La importancia de validar tus emociones: 6 pautas para hacerlo
Tus psicólogas de confianza en Málaga, España Las emociones aparecen como reacciones a las experiencias vividas y/o recordadas. Estas emociones nos dan información sobre cómo nos está afectando tanto a nivel…
9 Características del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
En este artículo del blog de Nuevamente Psicólogas, nuestra terapeuta malagueña, Ana Romero Gómez pretende dar a conocer el Trastorno Límite de la Personalidad. ¿En qué consiste el Trastorno Límite…
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