Ansiedad matutina. Síntomas, motivos y cómo afrontarla
Vamos a describir una escena. Suena el despertador, lo escuchas y aún sin abrir los ojos comienzas a sentir malestar, inquietud, nerviosismo, notas el corazón acelerado y sientes un fuerte…
Tengo ansiedad, ¿fármacos o terapia psicológica?
En España, más de dos millones de ciudadanos consumen ansiolíticos a diario. Aunque en los últimos meses, se ha dado un fenómeno de sensibilización y visibilidad respecto a la salud…
Perversos narcisistas, ¿quiénes son?
Tus psicólogas de confianza en Málaga, España En este artículo, desde Nuevamente Psicólogas, explicamos en qué consisten las personas perverso narcisistas, y demás aspectos de interés sobre estas.Los perversos narcisistas son personas egoístas,…
5 pautas para gestionar la ansiedad por la guerra
¿Has tenido que cambiar de canal porque no soportabas más seguir viendo imágenes del conflicto? ¿Te aparecen pensamientos o imágenes intrusivas sobre la guerra? ¿La incertidumbre sobre lo que va…
Adicción a las relaciones tóxicas
¿Por qué nos aferramos a relaciones tóxicas? Hasta hace poco hemos considerado como principales adicciones de nuestro siglo las drogas, ludopatía, alcoholismo, con sus derivados problemas complejos de salud, dependencias,…
Consecuencias psicológicas de la gordofobia y cómo acabar con ella
Vivimos en una sociedad en la que cada vez se da mayor importancia al ideal de belleza corporal. En todos los medios de comunicación nos trasladan el prototipo de belleza…