Sincericidio: el límite de la sinceridad
Desde pequeños se nos inculca el valor de la sinceridad y se nos enseña que mentir está mal. Así, la honestidad es un valor personal que aporta mucho a las…
10 pautas fundamentales para padres separados
Tus psicólogas de confianza en Málaga, España Cuando una pareja se conoce y decide formar una familia no imaginan que un día pueda acabarse. La realidad es que la tasa de…
8 consejos para retomar rutinas y hábitos tras las vacaciones
De nuevo estamos en septiembre y parece que fue ayer cuando comenzábamos nuestros planes de verano: playa, piscina, tiempo libre, descanso, familia… Es frecuente que en esta época del año…
Responsabilidad afectiva, la clave para mantener relaciones sanas
Es por todos conocido que nuestros actos tienen consecuencias en el entorno que nos rodea. Esto incluye también a las personas que forman parte de nuestra vida. Por ello, cuidar…
10 consejos para afrontar la ansiedad ante los exámenes
Se acerca el final del trimestre y se ven a lo lejos las vacaciones. Sin embargo, antes toca hacerse cargo de la época de exámenes. Este período es estresante y…
4 creencias erróneas sobre el amor y las relaciones de pareja
A menudo los terapeutas nos encontramos en las sesiones con nuestros pacientes con multitud de distorsiones cognitivas, pensamientos irracionales o distorsionados que generan una visión sesgada de la realidad. Concretamente,…